skip to Main Content

Torta de Tapioca com Vegetais

Hoje eu vou trazer uma receita um diferente para vocês, mas não menos deliciosa, muito pelo contrário, eu diria que é simplesmente divina essa torta de vegetais sem glúten, o que é perfeita para os alérgicos e para todo mundo, porque é bastante saudável.

Torta de Tapioca com Vegetais

Aqui em casa, quando eu faço essa torta, todo mundo adora. Geralmente, eu faço no jantar porque é uma receita mais leve. Muito fácil de fazer, é muito saborosa e o preparo é bastante simples, não tem segredo nenhum.

Essa receita eu aprendi com uma amiga minha que gosta de comer comidas diferentes do habitual. Quando provei a primeira vez, eu fiquei realmente espantada com a gostosura. Eu nunca tinha comido a tapioca assim salgada, apenas em pudins doces. Foi uma verdadeira descoberta e, a partir daí, faço sempre que dá jeito. Costumo fazer quando recebo visita porque é um prato leve que agrada a todo mundo.

Faça essa torta de tapioca com vegetais que eu tenho certeza que não vai se arrepender! Essa receita rende 9 porções.

Veja também: Legumes Assados no Forno

Veja também: Bolo de Tapioca Gelado

Ingredientes da massa

  • 8 colheres de sopa de goma de tapioca
  • 3 ovos
  • 6 colheres de sopa de requeijão
  • 1 colher de chá de fermento
  • 1/2 colher de chá de sal

Ingredientes do Recheio

  • 1/2 repolho picado
  • 1 cenoura ralada
  • 1 tomate picado sem semente picado
  • 1/2 lata de milho
  • 150 g de muçarela picada
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto
  • Muçarela ou parmesão ralado para finalizar
  • Orégano para finalizar

O que fazer

Em um recipiente, misturar a tapioca, os ovos, o requeijão o fermento e o sal.

Quando estiver uma mistura bem homogênea, acrescentar o repolho, a cenoura, o tomate, o milho e a muçarela.

Temperar tudo com sal e pimenta do reino e misturar bem.

Transferir para um refratário de vidro untado e enfarinhado, cobrir com muçarela e finalizar com orégano.

Levar ao forno pré-aquecido a 180º Celsius por aproximadamente 30 minutos ou até que a torta esteja dourada e cozida por dentro.

Veja também: Dieta da Sopa Milagrosa

Back To Top