Você já ouviu falar na nespereira? Ela é uma plantinha que dá uma fruta muito saborosa e que se chama nêspera, conhecida também como ameixa amarela ou ameixa japonesa. Além de ser deliciosa, ela possui propriedades em suas folhas que a tornam ainda mais especial.

O chá feito com as folhas de nespereira ajuda a limpar o organismo, sendo indicado para pessoas que se gripam com muita facilidade.

Além disso, ela também ajuda quem tem o intestino preso, pele ressecada, aumento de peso, fadiga e queda capilar.

O uso do chá sobre a pele tem vários efeitos positivos, especialmente para quem tem manchas na pele, espinhas, eczema, dermatite e vários tipos de alergia.

Se você tem espinhas, além de beber esse chá, assa-lo com um algodão embebido no chá sobre as espinhas oferece grande melhora.

Veja abaixo mais alguns de seus benefícios:

• Reforço da imunidade
• Combate dores musculares
• Combate a fadiga
• Melhora a circulação sanguínea
• Melhora o metabolismo
• Melhora o funcionamento do fígado, dos rins e do pâncreas
• Combate a hipertensão (pressão alta)
• Estimula a produção de insulina, evitando e tratando diabetes
• Combate a urticária, previne a vermelhidão da pele e a inflamação
• Fortalece o sistema imunológico

Ficou surpreso com seus benefícios?

Agora que você já sabe o quão poderoso é o chá com as folhas de nespereira, aprenda a fazer corretamente o chá.

Você vai precisar de:

1 litro de água

1 colher de sopa de folhas de nespereira picadas

Como preparar:

Coloque a água para ferver e, quando notar que levantou fervura, coloque as folhas de nespereira picadas.

Deixe essa mistura ferver em fogo baixo por aproximadamente 8 minutos.

Desligue o fogo e mantenha o chá em infusão por até 10 minutos.

Beba quentinho ou frio.

Agora que contamos os benefícios da folha, iremos falar um pouco sobre a fruta. Com um toque picante e doce, a nêspera não é muito conhecida, mas faz muito bem ao nosso organismo.

Graças as suas vitaminas, antioxidantes, nutrientes e sua fibra chamada pectina, a nêspera protege o intestino de várias enfermidades, entre elas o câncer.

Essa frutinha também ajuda a prevenir muitas doenças degenerativas, sendo também muito benéfica para a saúde cerebral e ocular.

Agora que você já sabe o quanto essa fruta é boa para a saúde, vai se render aos seus benefícios?