O câncer não resiste quando você come estes 7 alimentos
Infelizmente muitas pessoas não cuidam como deveriam da sua saúde, principalmente quando o assunto é a sua própria alimentação.
Manter uma alimentação equilibrada é essencial para evitar muitos problemas futuro, como o tão temido câncer.
E, quando o assunto é essa doença severa, é bom recorrermos a uma rotina diária benéfica para o nosso organismo, como uma alimentação natural e diferencial, pois assim é possível evitar, combater e até mesmo destruir as tais células cancerosas.
Pensando nisso, reunimos os sete melhores alimentos para a prevenção e combate ao câncer; veja:
- ALHO
O alho está presente diariamente na alimentação de inúmeras pessoas, porém muitos não sabem que ele é um dos mais completos e poderosos remédios naturais, principalmente porque é capaz de eliminar as células cancerígenas e, até mesmo impedir que o câncer se desenvolva.
- CHÁ VERDE
Utilizado há milhares de anos, o chá verde é um potente alimento rico em catequinas e polifenóis, que atuam contras as células cancerígenas. A bebida natural age na desintoxicação do fígado e também pode impedir que o tumor cresça.
- LINHAÇA
Um dos alimentos mais ricos em óleos insaturados e fibras, a linhaça carrega vários componentes anticancerígenos. Entre tantos benefícios a saúde, a semente ajuda a combater a formação de tumores, pois têm lignina.
Se você quer consumir linhaça diariamente, triture de 1 a 2 colheres (sopa) e acrescente na salada, bebida ou onde desejar.
- ROMÃ
A fruta carrega propriedades altamente antioxidantes, além de ser anti-inflamatória. De acordo com estudos, ela é capaz de combater células cancerosas, especialmente a do câncer de próstata.
- CÚRCUMA
Conhecido também como açafrão da terra, conforme informações de um estudo feito pela Universidade da Califórnia, a raiz é capaz de inibir a atividade de células cancerosas que estão presentes em nossa saliva.
Outro estudo divulgado pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul avaliou a utilização da cúrcuma no câncer cerebral em cobaias e, percebeu que, os tumores presentes nos animais que receberam a substância apresentaram uma diminuição de 45 a 60%.
- VITAMINA D
Não é difícil encontrar a vitamina D, pois ela está presente em muitos alimentos de nossa alimentação diária, como peixes, carnes e frutos do mar.
Alimentos como o fígado, leite, cogumelos, ovos e queijos também são capazes de nos oferecer essa vitamina tão benéfica ao nosso organismo.
Ela ajuda na prevenção de vários tipos de câncer, como o de cólon e mama. Além disso, consumindo a vitamina rotineiramente é possível aumentar as chances de sobreviver mesmo quem já tenha contraído um tumor maligno.
- CENOURA
Um vegetal saboroso e muito bom para a nossa saúde, a cenoura é rica em betacaroteno, que nada mais é que um potente antioxidante capaz de retardar o desenvolvimento e crescimento das células cancerosas.
Ela também acaba agindo positivamente para quem faz tratamento contra a leucemia e combate o vírus HPV.
