Hoje você vai conhecer um chá poderosíssimo E, o melhor é que ele é à base de canela e louro, dois produtos naturais, baratos e que oferecem benefícios a nossa saúde.

Logicamente que, ele não é um chá milagroso, mas pode se tornar um ótimo aliado para o seu organismo descartar aquela gordura persistente que teima em permanecer.

Os ingredientes que você vai usar são somente dois, mas precisamos avisar que, não é bom exagerar.

Isso porque o excesso no consumo de louro pode oferecer alguns efeitos colaterais.

Por isso, é necessário usar com equilíbrio. Se você já segue uma dieta equilibrada e tomar uma xícara desse chá minutos antes de suas refeições, certamente perceberá os benefícios.

Ele é um chá digestivo, aromático e, além disso, reparador, o que faz com que você se sinta bem mais disposto.

Saiba o que esse chá pode fazer de bom para você.

Digestivo

O louro e a canela possuem ação diurética, digestiva, tônica e antisséptica.

Você notará que, ao tomar esse chá antes ou depois das suas refeições facilitará sua digestão, eliminando a acidez e os gases.

Ele também ajuda na prevenção de infecções do aparelho urinário, combatendo a bactéria Escherichia coli, causadora das infecções íntimas nas mulheres.

Além de ser altamente digestivo e diurético, ele também é uma fonte rica em minerais como o selênio, manganês, zinco, ferro, cálcio, magnésio e potássio.

Ele também é capaz de eliminar toxinas, diminuir o ácido úrico e os níveis elevados de glicemia no sangue.

Esses dois ingredientes conseguem melhorar a circulação sanguínea, cuidando da saúde hepática e ajudando a acelerar o metabolismo, queimando gorduras com facilidade.

Devemos destacar que essa bebida é recomendada para os diabéticos.

Importante: Não devemos consumir as folhas de louro. As retire sempre que for beber o chá ou quando as sentir em sua comida.

Veja como preparar esse poderoso chá de louro com canela

Você vai precisar de:

• 5 folhas de louro
• 2 paus de canela
• 1 litro de água

Como preparar:

Coloque a água para ferver.

Quando notar que levantou fervura, acrescente as folhas de louro e a canela.

Feito isso, desligue o fogo e deixe em infusão por 20 minutos.

Depois, coe e beba o chá ao longo do dia.

Para que você o conserve melhor, coloque-o dentro de uma garrafa de vidro.

Beba a primeira xícara em jejum, as demais um pouco antes das refeições.

Repita esse procedimento por duas ou três vezes por semana.

Lembre-se que: o chá sozinho não fará milagres, por isso é necessário aderir a uma alimentação equilibrada e realizar atividades físicas regularmente.

Esse chá não é indicado para mulheres grávidas ou que estão amamentando. Para mais detalhes, o melhor é procurar um médico.