Filé de Tilápia Empanado
Hoje eu trago aqui uma receita para você preparar a tilápia empanada, que deixa o peixe sequinho e suculento. Uma receita fácil e prática de fazer para deixar suas refeições mais saborosas. Se você nunca fez um peixe empanado, chegou a hora de aprender.
Filé de Tilápia Empanado
Vou contar algo que se passou comigo para vocês. Eu achava que, para o peixe ficar gostoso, tinha que colocar muito tempero. Mas eu estava enganada. Uma amiga minha que é especialista em peixes e frutos do mar me disse que é exatamente o contrário: o segredo do peixe saboroso está na simplicidade do tempero, pois a carne do peixe já é gostosa por si própria. Temperar demais só vai estragar o peixe.
Em relação aos temperos, são bem simples, todos naturais, não tem nada de tempero industrial, que, na minha opinião, é algo que só estraga a comida. Eu tenho pavor quando vou comer em algum lugar e a comida tem sazon, caldo Maggi, qualquer dessas coisas. Eu acho horrível e já saí de um restaurante sem comer a comida porque tinham colocado essas porcarias.
Em relação ao peixe, eu costumo fazer tilápia porque é um peixe leve, saboroso, que aqui em casa todo mundo adora. Mas, se você preferir, pode usar outros peixes nessa receita, linguado, merluza, cação, todos eles ficam deliciosos.
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Ingredientes
- 500 g de filé de peixe
- 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
- 1/2 xícara (chá) de fubá
- 1/2 limão espremido
- 1 dente de alho amassado
- Cebolinha ou coentro a gosto
- Sal a gosto
- Pimenta a gosto
O que fazer
Numa tigela, temperar o peixe com limão, alho, cebolinha, sal e pimenta a gosto.
Deixar o peixe marinando por 15 minutos.
A seguir, misturar a farinha de trigo com o fubá e empanar os filés de peixe nessa mistura.
Fritar em óleo quente, até dourar.
Retirar com a ajuda de uma escumadeira e acomodar o peixe num prato com papel toalha para retirar o excesso de óleo.
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