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Esta planta acalma a tosse, é cicatrizante e ajuda a combater ansiedade

A natureza é nossa grande aliada, especialmente quando o assunto envolve nossa saúde. Hoje iremos falar de uma plantinha muito conhecida, pois mesmo sendo nativa do Mediterrâneo, ela é muito popular aqui no Brasil.

Utilizada como condimento, a sálvia é uma planta medicinal e ornamental, sendo também conhecida como erva-santa ou salva das boticas.

Graças as suas propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias, a sálvia era usada para tratar mordidas de cobras desde a antiguidade.

No antigo Egito, ela também era utilizada para conservar a carne, pois suas propriedades conseguem atrasar o processo de deterioração dos alimentos.

Conheça alguns das propriedades terapêuticas da sálvia:

Aromática

Seu óleo essencial é usado para finalidades terapêuticas na aromaterapia, podendo também ser utilizada para aromatizar os ambientes e em massagens.

Antioxidante

Com suas características antioxidantes, a sálvia oferece proteção e restaura as células do nosso organismo, estimula o rejuvenescimento externo e interno.

Antisséptica e cicatrizante

Ela é muito eficaz no tratamento de gengivite, aftas, estomatite e outras lesões que causam inflamações na pele.

Expectorante

A sálvia alivia os sintomas da bronquite, tosse com catarro e outras doenças que aumentam o muco nas vias respiratórias.

Anti-inflamatória

Essa plantinha oferece benefícios durante o tratamento coadjuvante de inflamações internas e externas, ajudando lesões leves, úlceras e dores reumáticas.

Ansiolítica e calmante

O chá feito com a sálvia ajuda a diminuir sintomas de tosse catarrenta, bronquite e outras doenças que colaboram no aumento do muco nas vias respiratórias.

Veja abaixo a receita desse poderoso chá de sálvia

Ingredientes

  • 250 ml de água fervente
  • 2 colheres de chá de folhas picadas de sálvia

Como fazer:

Coloque a água para aquecer e, quando ela começar a ferver, coloque as folhas de sálvia dentro da panela.

Tampe e deixe esse chá descansar por alguns minutos.

Feito isso, coe e beba.

 

Pomada caseira de sálvia

Essa pomada pode ser usada para aliviar dores, reumatismo, dor no ciático e para massagem.

Você vai precisar de:

  • 200 ml de azeite de oliva
  • 2 colheres (sopa) de folhas de sálvia picadas
  • 250 gramas de cera de abelha

Como preparar:

Coloque todas as folhas em um pilão e esmague-as até que soltem um pouco de líquido.

Derreta a cera de abelha com o azeite em banho-maria, deixe que essa mistura esfrie por completo e depois coloque as folhas já esmagadas.

Em fogo brando, ferva essa mistura por aproximadamente dois minutos.

Passando o tempo indicado, coe e guarde a pomada em um vidro com tampa. Use quando achar necessário.

Atenção: A sálvia é contra indicada para mulheres grávidas e que estão amamentando, pacientes com problemas renais, sistema nervoso, hormônio-dependentes e cardíacos.

 

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