Esta folha, que muita gente tem em casa, ajuda curar ansiedade, problemas respiratórios e tensão

Muito utilizado como tempero, o louro também pode ser muito benéfico ao nosso bem-estar e saúde. Muitas pessoas usam essas folhas também como defumador de ambientes, pois ao queimar as folhas e inalar o cheiro (não a fumaça), você vai ter benefícios inexplicáveis.

Para que você consiga absorver os benefícios que essa folha oferece, basta queimá-las. O fogo vai ajudar a liberar os compostos ativos do louro, por isso é preciso queimá-lo em fogo alto, pois no fogo brando você não terá o mesmo resultado.

Para fazer isso, coloque as folhas em um cinzeiro, coloque fogo nas folhas e deixe em chamas. Feito isso, saia do ambiente por alguns minutos e, de preferência, mantenha as janelas e portas fechadas para que o aroma preencha o lugar. Ao retornar ao cômodo, assopre as brasas e respire o ar profundamente.

Veja alguns dos benefícios que as folhas do louro oferecem:

1 – Reduz inflamações respiratórias

Por ter grandes propriedades anti-inflamatórias, o louro ajuda a combater as inflamações respiratórias. Ao recorrer a aromaterapia, é preciso inalar os vapores da folha do louro para tratar o catarro e muco.

Quando queimamos as folhas de louro, o eugenol e o mirceno, dois potentes anti-inflamatórios, se espalham por todo o ar.

Ao inalar, é possível reduzir qualquer tipo de inflamação respiratória. Se você é alérgico ou está com gripe, a folha de louro pode ser ainda mais benéfica a sua saúde.

2 – Prosperidade

Nossos antepassados já usavam as folhas de louro desde a Grécia antiga, pois elas são símbolos de triunfo e vitória.

Além de trazerem muita fartura, as folhas de louro oferecem paz e tranquilidade.

Uma simpatia muito utilizada diz que, se colocarmos uma folha de louro dentro da carteira, o dinheiro vai se multiplicar rapidamente.

3 – Diminui a ansiedade

Um estudo feito pela American Association of Nurse Anesthetists afirmou que um composto presente na folha do louro que se chama linalol ajuda a anemizar e a diminuir a ansiedade, relaxando a mente e aumentando a interação social.

Depois de 10 minutos que cheiramos o odor da folha do louro queimada, o composto já começa a dar resultados. Algumas pessoas relataram que o efeito dado por ela é levemente parecido com os mesmos de um psicodélico.