Esta bebida simples de fazer vai melhorar a imunidade e transformar sua saúde

A natureza tem um poder indescritível para nós, por isso devemos aproveitar ao máximo tantas benfeitorias que ela tem a nos oferecer.

Muitas folhas e raízes interferem positivamente na nossa saúde e, por isso não podemos descartá-los da nossa rotina diária.

Diante de inúmeras opções, hoje iremos falar do açafrão, que é muito utilizado para temperar alimentos, porém, ele também auxilia aqueles que buscam melhorar sua saúde.

Além de ser saboroso, o açafrão carrega propriedades antioxidantes e também anti-inflamatórias.

Seu poder é realmente impressionante! E, na Índia, é comum encontrá-lo na maioria das casas.

Existem várias maneiras de prepara-lo

Logicamente que, cada pessoa tem uma maneira especial de usa-lo a seu favor e, muitos usam essa raiz fazendo um suco mais intenso, outros já preferem prepará-lo deixando seu gosto mais fraquinho.

A única verdade é que, ele se adapta facilmente em diversos pratos, na proteína, no arroz e, até mesmo em uma deliciosa salada, pois seu sabor é capaz de intensificar ainda mais a nossa apreciação pelos alimentos.

Benefícios do açafrão

Poucas pessoas sabem, mas o açafrão é recomendado até mesmo para quem tem câncer ou Alzheimer.

Porém, mesmo ele oferecendo inúmeras benfeitorias a nossa saúde, o recomendado é buscar a orientação de um médico antes de iniciar qualquer tratamento, mesmo sendo natural.

Além do mais, tudo que consumimos em excesso, pode nos trazer damos.

Se você se interessou e quer usufruir desse poderoso alimento, abaixo ensinamos uma receita natural muito simples de se fazer; veja:

Quando consumido em jejum, regularmente, o suco de açafrão não irá combater só gripes e outras doenças, mas sim, também preveni-las.

Isso porque os ingredientes presentes nesse sucio ajudam a aumentar nossa imunidade.

Ingredientes:

• 1 copo de água filtrada
• 1 pedaço de gengibre já ralado
• 1 limão (só o suco)
• Meia colher de sopa de açafrão em pó

Modo de preparo

Com o auxilio de um liquidificador, bata todos os ingredientes citados acima.

Se você não está fazendo nenhum tipo de dieta para emagrecimento, pode colocar uma colherzinha de mel para deixar o chá mais saboroso.

Feito isso, tome-o antes do café da manhã, esperando aproximadamente 30 minutos depois para realizar sua primeira refeição.

Algumas pessoas costumam coar a mistura antes de beber, mas isso é opcional.

Para melhores resultados, beba todos os dias e sua saúde irá agradecer.

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